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El/la futbolista que juega cada fin de semana frente a su familia y a unos pocos aficionados tiene algo en común con Jude Bellingham saltando al Santiago Bernabéu o Aitana Bonmatí preparándose para enfrentar una acción decisiva con éxito: La presión psicológica.
Es más, la realidad es que seguramente tú sientas más presión que los jugadores que te acabo de mencionar ahí arriba. ¿Por qué? Sencillamente porque no estás acostumbrado/a a trabajar en este área tan intrigante como es la mente.
Pero déjame decirte que, al igual que entrenas para mejorar los pases con tu pierna mala, te preparas para ejecutar y defender mejor el balón parado o prácticas el 1 vs 1 en los entrenamientos, también puedes entrenar tu capacidad para afrontar situaciones de alta exigencia a nivel psicológico durante un partido.
Eso sí, con una diferencia: A día de hoy, la mayoría de jugadores/as aún no han dado el paso a ello, su mentalidad es un área que aún mantienen sin entrenar y TÚ puedes aprovecharlo para marcar la diferencia.
Por eso, me gustaría decirte que...
Si estás cansado/a de que tu rendimiento en los entrenamientos no se vea reflejado en los partidos.
Si sientes que juegas con miedo a fallar y esos errores condicionan tu rendimiento a lo largo del partido.
Si te pones demasiado nervioso/a en los partidos y no sabes como gestionarlo.
Si crees que durante la temporada no mantienes la constancia que te gustaría para ser un fijo en el 11 titular.
Déjame decirte que ESTO ES PARA TI.
Yo soy Miren Ciudad y, como psicóloga deportiva, comprendo los desafíos emocionales y mentales que pueden surgir en tu trayectoria como futbolista. Por ello, estoy aquí para ayudarte a superar cualquier obstáculo que puedas enfrentar en tu carrera. Con una variedad de estrategias y herramientas psicológicas te brindaré el apoyo necesario para optimizar tu rendimiento, fortalecer tu mentalidad y alcanzar tus metas tanto dentro como fuera del campo.
MIS SERVICIOS
Sesiones Individuales
Trabajo de forma online con futbolistas y entrenadores/as de todos los niveles para ayudarles a superar obstáculos mentales, optimizar su rendimiento y alcanzar sus metas deportivas.